Польза водородной воды для человеческого организма

За последние годы популярность водородной воды достигла своего пика и сейчас о ней говорят не только ученые и медики, но и люди, далекие от науки. Однако у многих по-прежнему остаются вопросы о возможностях и пользе водородной воды, поэтому на них стоит остановиться подробнее.

Что такое водородная вода

Под этим термином понимают воду с повышенным содержанием молекулярного водорода H2. Он может быть привнесен в жидкость искусственно (в процессе прямой сатурации) либо выделен из молекулы H2O путем электрохимических или химических реакций. Водород в виде отдельных молекул остается в воде некоторое время, затем его концентрация уменьшается, большая часть улетучивается в виде газа. Чем больше частиц H2 растворено в жидкости, тем выше потенциальная польза водородной воды.

Свойства водородной воды

Наличие молекул H2 в свободном состоянии добавляет жидкости такие полезные свойства:

• Андиоксидантные – способность нейтрализовать свободные радикалы и уменьшать кислотность воды. При этом отсутствуют вредные продукты обезвреживания гидроксильных радикалов.
• Приведение в норму ОВП воды. В обычной воде значение окислительно-восстановительного потенциала может быть выше ноля, тогда как насыщение водородом приводит этот показатель до -500 мВ – оптимального для всех систем организма человека.

Чем полезна водородная вода для человека?

Оценивая преимущества воды, насыщенной молекулами H2, нужно в первую очередь сказать о ее положительном влиянии на организм человека. Главная способность такой жидкости – быстро и эффективно устранять избыточное количество свободных радикалов. Это способствует уменьшению оксидативного стресса клеток, замедляя их старения. Свободные радикалы часто называют одной из причин появления ранних морщин и воспалительных процессов в суставах. Водородная вода, помогая бороться с причиной этих проблем, поддерживает организм и укрепляет его.

Применение водородной воды

Исходя их большой биологической ценности такой жидкости, ее можно использовать в диетическом питании, а также для поддержания общего здоровья человека. Регулярно употребляя насыщенную водородом воду, можно существенно уменьшить влияние оксидативного стресса на организм. При этом ее можно не только пить, но и использовать в косметических процедурах как основу для приготовления масок и аппликаций.